Als HSP (hoogsensitief persoon) komen prikkels vanuit de omgeving sterker binnen dan bij iemand die niet hoogsensitief is. Hierdoor ben je bijvoorbeeld gevoeliger voor licht en geluiden, maar ook voor

Er is geen mens op aarde die niet weet wat het is: stress. Veel mensen ervaren het zelfs op dagelijkse basis. Maar wat ís stress precies? Hoe uit het zich

Stress verminderen klinkt misschien als een onmogelijke opgave: op het moment dat je het hebt, voelt het vaak alsof je ‘het ermee moet doen’. Ja, stress iets dat we allemaal

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) zit niet tussen de oren dus waarom zou hypnotherapie dan kunnen helpen? Om dit te begrijpen moet je eerst weten wat PDS is. Een belangrijke

Voel jij je onzeker op je werk, in je relaties of op andere terreinen van je leven? Onzekerheid en laag zelfbeeld Een kritische beoordeling ervaar je als persoonlijke aanval. Je