Menu
Wil jij meer innerlijke rust ervaren?
Ruimte voor jezelf maken is lastig, er gebeurt altijd wel iets belangrijkers. In je hoofd is het een strijd tussen moeten en willen, je hebt onverklaarbare klachten en blijft maar piekeren. Zo loop je langzaam vast.
Je kunt je verleden en andere mensen niet veranderen. Je kunt wel leren hoe hoe jij er mee omgaat. Zo bepaal jij zelf hoe je je voelt, wat er ook gebeurt in je leven.
Wil jij meer innerlijke rust ervaren?
Ruimte voor jezelf maken is lastig, er gebeurt altijd wel iets belangrijkers. In je hoofd is het een strijd tussen moeten en willen, je hebt onverklaarbare klachten en blijft maar piekeren. Zo loop je langzaam vast.
Je kunt je verleden en andere mensen niet veranderen. Je kunt wel leren hoe hoe jij er mee omgaat. Zo bepaal jij zelf hoe je je voelt, wat er ook gebeurt in je leven.
Mijn naam is Alexandra van Eenennaam en ik begeleid al meer dan 20 jaar mensen die om wat voor reden dan ook vastlopen in hun leven.
Als hypnotherapeut maak ik hierbij gebruik van hypnotherapie, EMDR en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Ik ben gespecialiseerd in de behandeling met hypnotherapie van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en coaching bij hoogsensitiviteit (HSP).
Veel zorgverzekeraars vergoeden mijn consulten gedeeltelijk vanuit de aanvullende zorgverzekering doordat ik ben aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH).
De zoektocht in mijn eigen leven naar een gezonde balans tussen gezin, opleidingen en baan, leren omgaan met perfectionisme, verantwoordelijkheidsgevoel, sensitiviteit, stress, zelfzorg, mantelzorg en de zorg voor anderen heeft mij gevormd. Juist het doorleven van al deze gevoelens heeft mij geholpen te transformeren. Mijn inzichten deel ik graag met jou.
Veiligheid en vertrouwen bieden en de tijd voor je nemen vind ik erg belangrijk. Ik luister met empathie naar jouw verhaal, heb een resultaatgerichte aanpak en sta met beide benen op de grond. In 5 tot 10 sessies komen we tot de kern van het probleem en is er wezenlijk iets veranderd in jouw leven.
Nu ben ik benieuwd naar jouw verhaal! Wil jij begeleiding bij PDS of HSP? Neem dan vrijblijvend contact op.
Kortdurende begeleiding met hypnotherapie en EMDR kan je verder helpen.
Je hebt het Prikkelbare Darmsyndroom of de ziekte van Crohn of Collitis Ulcerosa in remissie.
Je wilt de regie over je leven terug. Je bent op zoek naar een bewezen effectieve behandeling met blijvend resultaat. Het Darm-management Programma is een kortdurend traject waarbij je probleem meteen bij de kern wordt aangepakt, met duurzaam resultaat.
Hypnotherapie biedt je handvatten die werken bij het verbeteren van je mentale/fysieke gezondheid.
Je wilt de cirkel van onzekere gedachten, angsten en gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn’ doorbreken. Een gezond zelfbeeld is je doel, autonoom leven. Je bent benieuwd hoe je beter naar je lichaam kunt leren luisteren, zodat je niet steeds over je grenzen gaat.
Het lukt maar niet om pijnlijke of traumatische gebeurtenissen uit je verleden te laten rusten. Je hebt sombere of dwangmatige gedachten of voelt je verdrietig.
Herken jij je in een van deze hulpvragen en wil je de relatie met jezelf verbeteren? Ik leer je hoe je via je bewuste en onbewuste gedachten je gedrag positief kunt veranderen. Blijf niet rondlopen met je probleem!
Heb je moeite met grenzen stellen? Ben je veel bezig met wat anderen van je denken? Heb je onlangs een verlies meegemaakt en wil je begeleiding in je rouwproces? Heb je bindingsangst of verlatingsangst? Vind je het moeilijk om jezelf te zijn in een groep? Heb je moeite met collega’s of je leidinggevende? Heb je last van iemand en moet je toch met hem of haar omgaan? Kun je de ander niet loslaten?
Bij veel van dit soort ‘vastloopmomenten’ speelt er onbewust een diepere oorzaak mee die in het verleden ligt. Met hypnotherapie of een van de andere werkvormen uit mijn praktijk kun je het probleem bij de kern opsporen en aanpakken.
De relatie met jezelf verbeteren, zorgt ook voor een positieve uitwerking op je relatie met anderen. Jij bent goed zoals je bent en je mag in de eerste plaats leven voor jezelf. Er is dan juist meer ruimte voor jou om te delen met anderen, vanuit ontspanning en een gezond zelfbeeld.
Wil je ontdekken of wij een goede match zijn als het gaat om het verbeteren van je relaties?
Je wilt onder professionele begeleiding aan de slag bij iemand die je vertrouwt. Ik luister zonder oordeel naar jou en bied je de ondersteuning die je nodig hebt. Zoek je naar een ander soort begeleiding dan een psycholoog biedt? Misschien heb je al heel vaak je verhaal verteld aan een hulpverlener en begrijp je intussen wel hoe het in elkaar zit. Je gevoel is alleen nog niet veranderd en je bent nog niet van je klachten af.
Als de oplossing voor je problemen in je gedachten te vinden was, dan had je die intussen wel gevonden. Hypnotherapie werkt anders! We onderzoeken je gevoel en emoties om zo bij de onbewuste kern van je probleem te komen. Hierdoor kun op een effectieve en relatief snelle manier aan je doelen werken. Zo kun je je weer vrij voelen, ontspannen genieten en weer het gevoel hebben dat jouw leven van jou is!
Als een onzeker meisje kwam ik binnen bij Alexandra maar het voelde meteen vertrouwd. Zij heeft mij laten inzien dat ik mag zijn wie ik ben en dat ik goed genoeg ben. Ik trek me steeds minder aan van wat anderen van mij vinden. De stemmen van de pesters van vroeger die ik nog altijd hoorde, heb ik nu tot zwijgen gebracht.’
Chantal, 26 jaar
Het eerste consult vergeet ik nooit meer. Jouw vertrouwen in mij dat het goed kon komen hielp mij om het traject vol goede moed aan te gaan. Zelf zag ik het namelijk helemaal niet zitten, ik dacht niet dat ik het kon. Ik sta nu weer met beide benen op de grond en kan vanuit eigen kracht verder.’
Eveline, 59 jaar
Keerpunt Hypnotherapie
Uranusstraat 14D
2402 AG Alphen aan den Rijn
© Keerpunt | 2024
Fotografie door Stance Photography