Keerunt hypnotherapie

Hypnotherapie & EMDR in Alphen aan den Rijn

Alexandra van Eenennaam

Keerpunt Hypnotherapie

Je wilt dat er iets verandert

Misschien speelt het al een tijdje. Je hebt erover nagedacht, van alles geprobeerd of gehoopt dat het vanzelf minder zou worden.

Maar het is er nog steeds.

Die onzekerheid die ineens weer de kop opsteekt. Dat gesprek dat uren later nog door je hoofd
gaat. De spanning die je overvalt. Of iets wat gebeurd is en je nog steeds meer raakt dan je zou
willen.

Je weet wat je anders wilt. Nu zoek je iemand die je helpt om daar te komen.

Waar loop jij tegenaan?

Onzekerheid & zelfbeeld

Je twijfelt aan jezelf, trekt je veel aan van wat anderen vinden of voelt je kleiner dan je zou willen

Stress, piekeren & overprikkeling

Je hoofd blijft maar doorgaan. Je bent gespannen, moe of merkt dat je steeds minder kunt hebben.

Angst & paniek

Angst houdt je tegen, neemt soms de overhand of maakt je wereld kleiner dan je wilt.

Grenzen & aanpassen

Je houdt veel rekening met anderen en merkt soms pas achteraf dat je zelf alweer over je grens bent gegaan. Je zegt ja terwijl je nee bedoelt, past je aan of vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen.

Ingrijpende ervaringen

Soms is er één heftige gebeurtenis die je nog steeds raakt. Soms heb je langere tijd in een situatie gezeten waarin je bang was, onder druk stond of werd afgewezen. Je kunt daar ook jaren later nog last van hebben. Bijvoorbeeld doordat je snel gespannen raakt, situaties vermijdt of in bepaalde situaties ineens weer hetzelfde voelt als toen.

Heb je het lange tijd voor je uitgeschoven?

Je dacht dat je er nog wel een keer iets mee zou doen. Als je
meer tijd zou hebben. Als het wat rustiger zou zijn. Of als
andere dingen niet steeds voorgingen.

Voor je het weet, ben je jaren verder en is er nog steeds niets
veranderd.

Wil je hier over vijf jaar nog steeds tegenaan lopen?

Misschien heb je al geprobeerd er zelf iets aan te veranderen.
Misschien heb je erover gepraat en begrijp je inmiddels heel
goed waar het vandaan komt.

Als de oplossing voor je problemen in je gedachten te vinden
was, had je die intussen waarschijnlijk wel gevonden.

Hypnotherapie werkt anders

Met hypnotherapie werk je met wat er onbewust meespeelt
in hoe je je voelt en reageert.

Daardoor kun je iets veranderen waar je met alleen denken
of praten niet bij komt.

Er ligt nog zoveel voor je. Wat zou je doen met de tijd en energie die je dan overhoudt?

“

Ik had al veel therapieën geprobeerd en al heel vaak over mijn
problemen gepraat. Ik snapte intussen best wel waar mijn problemen
vandaan kwamen, maar het gevoel werd niet anders. Tot ik
hypnotherapie ging doen bij Alexandra. Toen veranderde er pas echt
iets. In mijn hoofd en mijn lijf voel ik nu rust.

Sandra

Grip op PDS

Je wilt dat je buik niet meer bepaalt wat je wel en niet kunt doen.

Je houdt steeds rekening met je buik. Met wat je kunt eten, hoe
je lichaam zal reageren en wat er die dag wel of niet kan. Je hebt
al van alles geprobeerd, maar PDS blijft een veel te grote rol
spelen in je dagelijks leven.

Je wilt minder klachten. Meer vrijheid. En weer vertrouwen op je
lichaam.

Minder last van PDS met darmgerichte hypnotherapie

Darmgerichte hypnotherapie is een wetenschappelijk
onderzochte behandeling die PDS-klachten kan verminderen.
De verbetering kan bovendien langdurig aanhouden.

Grip op PDS is een behandelprogramma van twaalf weken
waarin darmgerichte hypnotherapie centraal staat. Je krijgt
behandeling in de praktijk en luistert thuis dagelijks naar
hypnotherapie-audio’s, met als doel weer meer grip te krijgen
op je buik en je dagelijks leven.

“

Ik voelde me door Alexandra gezien en gehoord, zij nam mijn klachten
serieus en begreep ze. Door PDS was mijn wereldje klein geworden.
De angst voor de angst beheerste mijn leven. Ik had heftige buikpijnen
en durfde alleen ergens heen als ik wist dat er een wc in de buurt was.

Ik was voortdurend aan het vermijden. Ik ging niet meer naar feestjes
en etentjes, ik durfde de deur niet meer uit. Door de hypnotherapie heb
ik de angst los kunnen laten en zijn mijn klachten verminderd. Mijn
leven is zoveel fijner geworden.

Anita

Alexandra

Vertel me waar je nu last van hebt. Daar beginnen we,

Ik ben Alexandra van Eenennaam. Ik luister naar je verhaal en
neem de tijd om goed te begrijpen wat er voor jou aan de hand
is. Van daaruit kijken we wat nodig is en welke aanpak daarbij
past. Hypnotherapie vormt de basis van mijn werk. Daarnaast
werk ik met EMDR en ACT.

“

Jij bent een warme, prettige persoonlijkheid. Iedere sessie verbaas ik
me er weer over hoe je dat toch doet. We praten gewoon even over
hoe het gaat en dan ineens raak je precies de kern van waar het
eigenlijk over gaat. Dan gaan we de diepte in en na afloop ben ik weer
een paar stappen verder. Wat voor mij het meeste effect had, waren
de EMDR-sessies. Ongelooflijk hoe snel een verandering kan gaan.

Christine